多动症不仅影响孩子的日常生活和学习，还在一定程度上影响孩子的心理健康。青春期是一个敏感期，在此期间孩子的性格得到培养，所以要特别注意孩子的心理健康。因此，预防多动症是家长的重要任务。以下是预防多动症的常用方法。
1、孕妇要注意培养气质，保持愉快的心情和平和的心态，忌寒热，预防疾病，慎用药物，预防儿童多动症，禁止烟酒，并避免中毒、外伤和身体因素的影响。
2.提倡婚前检查，避免近亲结婚；择偶时，注意对方是否有癫痫、精神分裂症等精神障碍。
3.为了避免产伤，减少脑损伤的机会，多动症的防治应该是自然自发的，因为临床上多动症儿童剖腹产的比例较高，所以这是有效预防多动症的常用方法之一。
4.在合适的年龄结婚。不要早婚早育，也不要晚婚晚孕。多动症的防治也需要避免婴儿先天不足。有计划的产前护理。
5.营造温馨和谐的生活环境，让孩子在轻松愉快的环境中度过童年。儿童多动症的预防和治疗要因材施教，不要盲目希望成功。
6.尽量避免孩子玩含铅的油漆玩具，预防儿童多动症。尤其是把这些玩具放在嘴里，注意合理营养。
7、使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食；保证充足的睡眠时间。
这些是预防儿童多动症的常用方法。家长要充分了解以上方法，为孩子创造一个温馨和谐的生活环境，让孩子从小养成良好的饮食和工作习惯。另外，家长要注意观察孩子的日常行为，以免孩子患有多动症却没有被及时发现，从而对孩子造成伤害。
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