工作和生活一些原因指人们焦虑，心理不能得到解决就会引起一些精神疾病出来。专家指出焦虑性失眠是现在社会临床上较常见的失眠类型，南京脑康中医院精神科专家指出原因为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。
焦虑性失眠的原因：
1.躺在床上超过30分钟没有睡着。
2.半夜老醒，醒来的次数超过两三回。
3.天还没亮就醒了，俗称早醒。
4.夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。
焦虑性失眠有哪些表现?
1.焦虑性失眠患者的精神状态可表现为疑虑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头，整天提心吊胆，战战兢兢、紧张不安，常因小事而烦恼，自责、发脾气、坐立不安，而由于焦虑情绪的影响而引起肾气不足，气血虚和导致的阴阳失调，脏腑功能不能正常运行。
2.焦虑性失眠患者出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀腹泻，咽部阻塞感，多汗、四肢无力麻木等症状，此外也有焦虑的表现，背部有发热感，腰腿酸软、耳鸣、表情呆钝等症。
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