说到癫痫，我们都很熟悉。许多人患有此病，有些人癫痫发作越来越频繁。当我们经常癫痫频繁发作时，我们应该注意什么？对于癫痫发作频繁的患者，应从五个方面加强日常生活。请注意下面的介绍。
第一、规律用药
癫痫病患者不管是小孩子还是成年人、老年人都需要注意，应该根据自己的身体状况合理服用药物，不要认为在一段时间内癫痫没有发作，病情就痊愈了，经过积极正规的治疗，癫痫不再发作之后，也应该继续服药三年并进行密切观察，如三年没有发作才是痊愈。
第二、保持乐观情绪
过于紧张、悲观、失望容易引发癫痫发作，在生活中要注意保持乐观的情绪，正确对待疾病，良好的心态有利于减少癫痫频繁发作。
第三、劳逸结合
癫痫病病人在平时的生活当中不能过于劳累，学习、工作都要把握好度，过于紧张、劳累容易导致癫痫发作。
第四、保证充足的睡眠
睡眠不足容易引发癫痫发作，所以应该注意保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其是一些年龄小的孩子，更应该确保每天八九个小时的睡眠，甚至更长的时间，可减少病情发作。
第五、饮食有节
癫痫病病人平时饮食要注意养成规律的习惯，不要暴饮暴食，不要过于饥饿，对于浓茶、巧克力、咖啡等刺激性的食物也应该注意，不能碰吸烟饮酒不良嗜好，也需要注意戒掉。
癫痫发作的频率与服药不规律、心情不好、工作过度、睡眠不足、饮食不合理等原因密切相关。因此，还应注意这些方面的护理和定期复查。如有异常，应及时调整药物，减少癫痫发作。
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