儿童多动症是一种常见病,不仅会影响孩子的学习成绩,还会极大地影响孩子的健康生活。事实上,儿童的饮食问题有时会导致多动症的发生。那么对于儿童多动症的饮食护理应该怎么做呢?
多动症儿童的饮食要注意以下几点:
1.被铅污染的食物。如果儿童经常食用被铅污染的食物,也会引起异常的动作和行为。除了器皿中含有铅之外,贝类、红虾、向日葵、莴苣、卷心菜、皮蛋、爆米花、冶炼厂周围种植的蔬菜、酒精饮料和其他食物中也含有丰富的铅。
2.含有水杨酸盐的食物。因为脑细胞一般没有能量储备,葡萄糖代谢是大脑唯一的供能途径,而水杨酸会干扰葡萄糖代谢,产生低血糖和酮体,导致大脑能量不足,出现各种异常行为。含水杨酸盐较多的食物主要有西红柿、苹果、橘子、杏子等。
3.富含酪氨酸的食物。酪氨酸在体内可转化为儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质。都是“兴奋”的神经递质,所以如果孩子吃多了这类食物,动作会有增加。酪氨酸常见于含有酪氨酸的挂面、糕点、乳制品等食物中。
4.添加到食物中的调味品。家庭常用的花椒油、酒石黄等食用色素也可能加重儿童多动症的症状。
此外,缺铁还可能使孩子患上多动症。因为铁是合成血红蛋白的原料,而血红蛋白是血液中携带氧气的主要工具,缺铁会导致脑组织缺氧,不仅会使孩子学习成绩下降,还会使孩子表现出多动症。
多动症儿童的饮食护理就是我上面总结的。通过上面的介绍,我们知道孩子平时的饮食习惯极其重要,所以一定要重视孩子的饮食,让孩子养成良好的饮食习惯,让孩子远离疾病,健康快乐的成长。
版权声明:部分图片来源网络,版权归原作者所有,仅作分享之用,如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非原创,请私信小编,我们会及时审核及删除处理。