抽动秽语综合征的治疗方法有很多种,行为疗法是其中一种,行为疗法是心理治疗的治疗方法之一。这种治疗方法可以避免药物带来的副作用,治疗效果也不错。为了让大家了解这个方法,下面为大家详细介绍一下行为疗法,大家可以借鉴一下。
①消极练习:基于重复动作可引起累积抑制的理论。它能使病人在规定的时间内(15 ~ 30 min)有意识地重复一次抽动。随着时间的进展,患者逐渐感到疲倦,抽动频率减少,症状减轻。
②自我监测法:通过自我监测鼓励患者减少或控制抽动。让患者每天在规定时间内详细记录自己的不自主运动,如抽搐的次数和频率是否与环境有关等。通过一段时间的记录,可以增强患者对抽动的认识,努力克服。这条法律适用于成年人或较大的孩子。
③放松训练:让患者学会放松和呼吸,放松紧张的肌肉,可以减少抽动,改善焦虑。
④行为反向训练:行为反向训练是通过施加一种与抽动相反或不一致的对抗反应来控制抽动。对抗可以通过收紧抽动对应的肌肉来防止运动性抽动。闭上嘴,通过鼻腔缓慢深呼吸,抑制声音抽搐。用嘴慢节奏深呼吸,可以抑制鼻音抽搐。
我们都知道抽动秽语综合征的治疗方法有很多种,包括药物治疗和手术治疗,但行为治疗是一种安全健康的治疗方法。对于病情较轻的患者,可以在医生的指导下选择这种治疗方法。祝愿病人早日康复。
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