如果家里有一个TIC患者,那么这个家庭肯定会有很大的困难。除了支付孩子的治疗费用,还需要对孩子进行有效的照顾,尽量减少孩子独自外出的机会。那么如果家里有一个抽动障碍的孩子,在饮食上有什么注意事项吗?
1.选择能健脑健脑的食物。经常吃动物的大脑和骨髓可以提高记忆力。多吃坚果,如腰果、核桃、杏仁、花生等。,可以增强你的大脑。此外,鱼含有许多有益于智力发展的物质。蒸熟食用,对营养成分损伤小,有开发智力的作用。
2.多吃能缓解焦虑和紧张的食物。草莓、柠檬等。能使人精力充沛,提高接受信息的能力;每天吃半个洋葱可以消除紧张和焦虑;红枣、莲子、银耳、牛奶和香蕉可以缓解压力。
3.多吃能改善睡眠的食物。枣、葡萄等。发现葡萄中含有褪黑素,这是一种助眠元素,由大脑中的松果体分泌,可以帮助调节睡眠周期,治疗失眠。
如果家里有抽动障碍的孩子,家长朋友要多给孩子吃一些健脑的食物,另外可以多吃一些缓解精神焦虑,改善睡眠的食物。患有抽动障碍的儿童应该在上面吃更多的食物,以帮助我们补充发病期间丢失的营养。最后,希望每个抽动障碍的孩子都能康复。
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